Soundcore Sleep A20 - одни из лучших наушников для засыпания

30.09.2025 16057   Комментарии (24)

Некоторое время назад ко мне на тест приезжали TWS-наушники Sanag J20S - они были предназначены для использования при засыпании. Ничего такого особенного в них не было, просто они были очень маленькие, имели ушной крючок для надежного закрепления наушника в ухе, а в приложении для этих наушников был специальный раздел со всякими планами, направленными на ускорение засыпания, звуками природы и так далее.

Я в этих наушниках где-то неделю ложился спать, и мне понравилось, как это все работает. У меня есть специальная плоская колонка костной проводимости которую можно класть под подушку и засыпать под приглушенные звуки природы, однако через TWS-наушники, особенно если они не мешают спать на боку и не выпадают, заметно лучше эффект погружения и, соответственно, быстрее засыпаешь. 

И я решил поизучать ситуацию на рынке наушников для сна, чтобы понять, нет ли каких-то вариантов поинтереснее. 

Во многих обзорах рекомендовали вот такой вариант - маска для сна со встроенными динамиками. Они обычно совсем недорогие, стоят менее 20 евро. 

Также есть вот такие повязки для сна с динамиками (это не маска для сна) - например, HoomBand, а она уже стоит 69 евро. 

Но меня интересовали прежде всего TWS-наушники. Маска для сна с динамиками у меня есть, но мне не понравилось, как это все работает. 

Из TWS-наушников, подходящих для сна, во многих обзорах рекомендовали SONY WF-1000XM5 - миниатюрные внутриканальные наушники с активным шумоподавлением. Но они стоят аж 250 евро, что, на мой взгляд, явно перебор. Впрочем, для тех, кому приходится спать в шумном окружении, возможно, будет иметь смысл потратить столько денег, чтобы спать в комфорте.  

Хвалили Bose Sleepbuds II, но они давно не выпускаются. Команда разработчиков Bose Sleepbuds II основала свою компанию, и они выпустили модель Ozlo Sleepbuds (фактические это Bose Sleepbuds III), но они стоят аж 350 евро.  

Также в обзорах называют Jabra Elite 3 Active - 160 евро, активное шумоподавление. Но они производителем позиционируются как спортивные наушники и для сна, на мой взгляд, они не подходят, великоваты. 

Ну и почти во всех обзорах называют специальные наушники для сна Soundcore Sleep от Anker, причем там есть три модели: Soundcore Sleep A10, Soundcore Sleep A20 и Soundcore Sleep A30. В обзорах чаще всего называют Soundcore Sleep A20.

Вот сравнительная таблица этих моделей. 

И они дорогие. Sound Sleep A10 я в продаже не нашел, а Sound Sleep A20 в Амазоне - аж 150 евро (на Aliexpress - 110 евро)! Sound Sleep A30 - и вовсе 250 евро, так что тут, наверное, проще купить SONY WF-1000XM5 - у нее уж точно лучший шумодав из всех. 

В итоге я для теста купил именно Soundcore Sleep A20, использовал их пару недель, и теперь готов поделиться своими впечатлениями. 

Технические характеристики:
Тип наушников: истинно беспроводные (TWS), затычки
Профили: HSP / HFP / A2DP / AVRCP
Частотный диапазон: 20 Гц - 20 кГц
Версия Bluetooth: 5.3
Кодеки: SBC, AAC
Влагозащита: IPX4
Управление: сенсорное
Аккумулятор: кейс - 580 мАч, наушник - 35 мАч
Вес: 3 г (наушник)
Мультипойнт: нет
Датчик вытаскивания из уха: нет
Автономность: до 10 часов (до 14 часов в автономном режиме), до 80 часов с подзарядкой от кейса
Варианты цветов: бежевый
Цена: €110 на Aliexpress, €150 на Amazon

Для этих наушников, конечно же, есть приложение с самыми разнообразными звуками и программами сна, я это ниже покажу, но они также имеют автономный режим работы: в них можно загрузить до четырех композиций и запускать воспроизведение безо всякого смартфона. 

Комплект поставки

Упаковка. На ней указано, что эти наушники разработаны специально для более быстрого и комфортного засыпания. 

Открываем коробку - нам нас встречает наглядная инструкция, объясняющая, как правильно вставлять эти наушники. Дело в том, что их нужно сначала вставить, а потом повернуть в ухе где-то на 45 градусов, чтобы ушной крючок надежно закрепил наушник. 

Кейс с наушниками. 

Комплект поставки: кейс с наушниками, инструкция, кабель для зарядки, набор амбушюров различных типов и размеров (там есть хорошо блокирующие шум амбушюры, а есть амбушюры с прорезями, чтобы убрать эффект "вакуума"), дополнительные два вида ушных крючков. 

Вот этот комплект поближе. 

Внешний вид и особенности

Зарядный кейс. Крышка сдвигается назад. На передней грани кейса расположены три светодиода: два крайних показывают зарядку левого и правого наушника, центральный показывает зарядку самого кейса. Кейс выполнен из матового пластика. 

На задней грани кейса находится зарядный порт Type-C и кнопка, которая принудительно переводит наушники в режим сопряжения. 

Наушники в кейсе. Они примагничены к контактам зарядки, но достаются из кейса достаточно легко. 

Внешняя часть наушников покрыта материалом soft-touch. Амбушюры и ушные крючки выполнены из очень качественного силикона, они очень приятные на ощупь. Ну и когда ты это все берешь в руки, то понимаешь, почем наушники столько стоят - качество в сравнении с теми же Sanag J20S - просто небо и земля.

На нижней части наушников расположены контакты для зарядки.

Работа устройства

В ушах наушники сидят просто отлично. Они совершенно незаметны, не давят, при правильном подборе ушных крючков и правильной установке наушников в уши - не выпадают.

Наушники полностью скрываются в ушной раковине, и даже когда вы лежите на боку (а я всегда сплю на боку) подушка наушника никак не касается. Также они спокойно переносят повороты с бока на бок.

По поводу звука. Ничего выдающегося в звучании данных наушников вы не обнаружите, но даже музыку в них слушать вполне можно: басов почти нет (как и в большинстве TWS-наушников), но средние и высокие неплохо проработаны. Я чисто ради разнообразия в них несколько раз сходил на прогулку и катался на велосипеде - их нормально можно использовать и в качестве обычных TWS-наушников, тем более что они надежно сидят в ушах.

Управление наушниками - сенсорное, но оно очень грамотно продумано. На одиночные касания наушники не реагируют вообще, а двойные и тройные касания нужно производить с заметным усилием. Никакого дискомфорта это не создает, зато абсолютно исключены ложные срабатывания. Ну и, конечно, очень правильно то, что в наушниках можно регулировать громкость касаниями - для наушников такого типа это необходимо.

Для работы с наушниками используется приложение Soundcore, которое есть в Google Play и в App Store.

Приложение после установки обнаруживает наушники и предлагает их подключить. После этого дает соответствующие инструкции по использованию наушников. 

Сенсорное управление наушников можно настраивать.

Настройка звуковых эффектов, напоминание об отходе ко сну и будильник.

Таймер сна. Умное переключение работает грамотно, приложение само выключает наушники, когда обнаруживает, что вы заснули.

Страница наушников. Можно запускать отслеживание сна, и тогда приложение будет давать свои рекомендации. Но я предпочитаю сон отслеживать с помощью умных часов.

Библиотека звуков и мелодий, создание своих миксов.

Ну и вот раздел, где находятся треки, доступные в наушниках в автономном режиме - четыре трека. Туда можно загружать свои аудиотреки. 

Если во сне наушник вдруг выпал, и вы его не можете найти в постели, то в приложении есть "Поиск" устройства, которое начнет подавать на потерянный наушник громкий звуковой сигнал, и вы его с легкостью обнаружите. Также здесь можно настраивать различные тональные сигналы.

Теперь по поводу засыпания в этих наушниках.

С этим тут все очень хорошо. При подключении по Bluetooth можно точно выставить нужную вам громкость, после чего засыпать в этих наушниках - одно удовольствие: они совершенно не мешают, в ушах почти не ощущаются, а монотонный шум, проигрывающийся в ушах (я обычно предпочитаю негромкий шум дождя), отлично помогает "отключить" всякие мешающие заснуть мысли и быстро заснуть.

Автономный режим легко включается и вполне нормально работает, но вот там для меня есть один минус. Дело в том, что при регулировке громкости звука в наушниках там шаг повышения или понижения громкости - довольно большой. И мне с наушников не удавалось точно выставить тот уровень громкости, который нужен: получалось или слишком тихо, или уже громковато. А при настройке громкости со смартфона - там очень точно можно выставить громкость.

В итоге я автономный режим не использую, подключаю наушники к смартфону и воспроизвожу аудиотрек с него. Когда я засыпаю, приложение автоматически отключает проигрывание.

В таком режиме у меня наушники разряжаются за ночь буквально на пять процентов (я с ними быстро засыпаю), и, по идее, я могу подзаряжать их раз в пару недель, но после сна я все равно кладу их в зарядный кейс, чтобы не потерялись, и они там подзаряжаются.

Важный вопрос, который всегда задают при обзоре устройств для засыпания: будет ли мешать воспроизведение звука в этих наушниках супруге/супругу? Ответ - нет, не будет. Конечно, если вы будете слушать звук на полной громкости, то находящийся рядом человек будет слышать, что в наушниках что-то проигрывается. Однако звуки для засыпания слушают на очень маленькой громкости (я выставляю максимум 10%), и тогда рядом не слышно ничего вообще.

Наблюдения при работе и выводы

Отличные наушники, не зря их называют почти во всех обзорах устройств для засыпания. Единственное - нужно потратить некоторое время на то, чтобы подобрать наиболее подходящие вам амбушюры и ушные крючки, но когда вы их правильно подберете, использовать эти наушники - одно удовольствие.

Мне поначалу цена казалось немного высоковатой, однако материалы тут используются действительно премиальные, это сразу ощущается, и за такое качество уж точно не жалко заплатить. А учитывая тот факт, что я теперь засыпаю намного быстрее, чем раньше (а у меня были большие проблемы с засыпанием), то оно совершенно точно того стоит!

© 1998–2025 Alex Exler
30.09.2025

Комментарии 24

У меня Soundcore A10 почти с самого момента их выхода, до этог были Amazfit ZenBuds, которые были весьма глючными и через какое-то время просто перестали работать. Пока не появились A10 была попытка использовать небольшие Galaxy Buds2, но в них спать неудобно, очень сильно чувствовались. А вот с A10 все отлично - они не чувствуются, можно и послушать что-то перед сном, не меняя наушники, и переключиться в ночной режим с белым шумом. Главный минус, который для себя вижу - утром, когда наушники отключаются и работает уже только пассивная шумоизоляция, она заметно хуже, чем у пенных беруш, и если кто-то встает и начинает шуметь раньше, это слышно лучше и может разбудить.
01.10.25 09:02
0 0

Много лет засыпаю с одним аирподсом в ухе. На прослушиваемый контент всегда таймер 16 минут. Частенько наушник за ночь выпадает, но оно, в принципе, и к лучшему 😄
crc
01.10.25 08:09
0 0

На прослушиваемый контент всегда таймер 16 минут.
Я включаю ютупчик и, судя по тому, что утром не помню ничего, засыпаю где-то в пределах нескольких минут.
Но поставив таймер, я как тот священник с бородой из анекдота, 1000% не уснул бы, ожидая, что таймер вот-вот закончится 😄
01.10.25 14:37
0 1

Спасибо за обзор!

Шумодав пассивный через амбушюры или есть что-то активное? Иногда праздничный шум "пробивает" наушники даже если в них белый шум включен. Хотя если амбушюры действительно хорошо прилегают, то должно быть ок.

Некоторые профессиональные наушники, используемые в очень шумных условиях (например, на производстве или в авиации), становятся "прозрачными" при сигналах тревоги. Здесь нет такого на срабатывание пожарной сигнализации? Было бы киллер-фичей по сравнению с обычными берушами.
01.10.25 08:00
0 0

А не вредно все время спать с чем-то в ушах? Еще и играющим?
Я просто беруши силиконовые использую. И даже они меня немного смущают.
30.09.25 23:50
0 5

Скажите пожалуйста, эти наушники значительно лучше, чем Sanag J20S?
30.09.25 15:56
0 0

Скажите пожалуйста, эти наушники значительно лучше, чем Sanag J20S?
Да, они значительно лучше, намного удобнее.
30.09.25 16:36
0 4

Глядя на крупные планы этих наушников постоянно вспоминается анекдот "доктор, где вы берете такие картинки?!"
30.09.25 15:19
0 3

...они очень приятные на ощупь. Ну и когда ты это все берешь в руки...
30.09.25 15:31
0 3

На ушном крючке вроде как облой. Не создает дискомфорта?
30.09.25 14:28
0 0

На ушном крючке вроде как облой. Не создает дискомфорта?
Никакого.
30.09.25 15:06
0 0

У меня решение существенно проще - я открываю окно. Мне очень комфортно засыпать под звуки города. Я чаще за городом, в тишине страдаю бессонецей.
Купил себе колонку, с подачи Алекса, так у нее какой то глюк с пониманием форматов, не стал углубляться, ибо колонка оказалась на меня не работает, продолжаю открывать окно 😄
30.09.25 14:27
0 0

Открытое окно не поможет, если рядом кто-то храпит
01.10.25 07:30
0 0

Это у него еще авто с глючной сигналкой под окном нет... *завидует*

У меня решение существенно проще - я открываю окно.
Подтверждаю, это супер действенный метод и для меня тоже. Если мешает шум за окном, то проветривайте спальню заранее.

Мне одному уже давно кажется странным вот все эти "решения" многолетних проблем со сном всякими наушниками, масками с динамиками и прочими гаджетами?
30.09.25 14:01
2 11

Особенно у людей, разбирающихся в сортах Бароло...

Мне одному уже давно кажется странным вот все эти "решения" многолетних проблем со сном всякими наушниками, масками с динамиками и прочими гаджетами?
А и действительно, куда проще подсесть на всякую химию и с нее уже не слезать.
30.09.25 15:05
4 5

Вот, кстати, а не обсудить ли (протестировать), какие напитки помогают при засыпательной дисфункции.

Все, главное это количество.
30.09.25 15:51
0 0

Мне одному уже давно кажется странным вот все эти "решения" многолетних проблем со сном всякими наушниками, масками с динамиками и прочими гаджетами?
Да.

Следующий вопрос
01.10.25 01:30
4 4

А потом ночью бежать на горшок?
Скажем, игристое перед сном так себе, а бокал портвейна или хереса - вполне. Спишь как ребёнок.
01.10.25 11:00
0 0

Да.
Следующий вопрос
Следующий гаджет

Спишь как ребёнок.
Тоже заметил, что после бокала хереса очень быстро засыпаю. А после рюмки водки так вообще с ног валит. Но не высыпаюсь.
Недаром говорят, что "cон алкоголика и краток и тревожен".